Topp 12 TikTok-dansutmaningar för att röra dig med Berlin Festival Mainstage-vibbar

TikTok har tagit världen med storm med sina virala utmaningar. Vi har listat de 12 bästa trendande TikTok-dansutmaningarna för att ge den där Berlin-festivalens mainstage-energi till dina videor. För smidig redigering, prova offline-videoredigeraren CapCut.

*Ingen kreditkort krävs
Tiktok-dansutmaning
CapCut
CapCut
Jul 30, 2025
10 minut(er)

TikTok-dansutmaningar är ett roligt sätt att hålla sig aktiv och visa upp sin kreativitet. I den här guiden har vi listat de 12 bästa TikTok-danstrenderna för 2024, som APT, Maps, Espresso och Disco, som passar både nybörjare och proffs. Inspirerad av den högenergiska stämningen på Lollapalooza, Berlin och publikens huvudscen, för dessa danser festivalens och livemusikens anda direkt till din skärm. Dessutom utforskar vi hur CapCuts kraftfulla verktyg, som rörelsespårning och AI-redigering, kan hjälpa dig att skapa dina egna virala dansklipp. Så låt oss dyka in i TikToks dansvärld.

Innehållsförteckning
  1. Dansutmaningar inspirerade av musikfestivaler som Lollapalooza och Tomorrowland
  2. Vad är TikToks dansutmaningar och varför är de populära
  3. De 12 mest populära nya dansutmaningarna på TikTok
  4. Använd CapCut: Redigera din TikTok-dansutmaning som ett proffs
  5. Bonustid: Tips för att skapa en unik TikTok-dansutmaning
  6. Slutsats
  7. Vanliga frågor

Dansutmaningar inspirerade av musikfestivaler som Lollapalooza och Tomorrowland

Musikfestivaler som Lollapalooza och Tomorrowland handlar inte bara om livemusik, de är födelseplatser för viral dansenergi. Från huvudscenen på Berlins Olympiastadion till de vibrerande publikmomenten på Tomorrowland, dessa festivaler påverkar ofta trendiga TikTok-utmaningar. Deras livliga sommarstämning, energirika framträdanden och oförglömliga atmosfär gör dem till perfekta miljöer för att fånga dansklipp som blir virala. Många skapare filmar korta dansrutiner under dessa festivaler och förvandlar festivalfilmer till engagerande TikTok-innehåll. Om du vill skapa samma elektrifierande känsla i dina videor kan du använda CapCuts redigeringsverktyg för att återskapa festival-efterfilm-estetik hemma.

Musikfestivaler: Lollapalooza och Tomorrowland

Vad är TikTok-dansutmaningar och varför är de populära?

TikTok-dansutmaningar är korta, koreograferade videor till medryckande musik. De uppmuntrar användare att lära sig rörelser och dela dem i sina videor. Tack vare sin kreativitet och tillgänglighet har de blivit mycket populära och låter människor knyta kontakter över hela världen. Från hobbydansare till kändisar, alla uppskattar trendigheten i dessa utmaningar. Deras engagerande natur har gjort dem berömda i TikTok-kulturen och de syns ofta på musikfestivaler som Lollapalooza eller Tomorrowland, där publikens energi, livemusiken och huvudscenens stämning inspirerar skapare att filma viralt dansinnehåll.

Nu ska vi utforska de bästa TikTok-dansutmaningarna för 2024 som har fångat världens uppmärksamhet.

Topp 12 populära nya dansutmaningar på TikTok

    1
  1. Aura Farming

Ursprungligen utförd av en 11-årig pojke som dansade framför en traditionell indonesisk racingbåt, blev den här utmaningen viral tack vare sina avslappnade rörelser och avslappnade karisma. Den har sedan dess återskapats av kändisar, idrottare och skapare världen över.

Stil: Lugnt karisma, avslappnat cool

Aura Farming. dansutmaning
    2
  1. Zombieboy

Inspirerad av Lady Gagas nya hit Zombieboy, innehåller denna dans stela, zombie-liknande rörelser kombinerade med discoarmrörelser och intensiva uttryck. Den är teatralisk och perfekt för Halloween-känsla på sommaren.

Stil: Disco-zombie-kombination

Zombieboy-dansutmaning
    3
  1. Dizzy – Omar Apollo

#DizzyChallenge innehåller kreatörer som gör en hel snurr (ibland i slowmotion) i takt till textraden "Spinnin' till the room look backwards…". Den är populär för transitionsvideor (t.ex. stökigt → glam) och har samlat över 6,8 miljoner användarvideor.

Stil: Enkel snurr → skarp visuell förvandling

Dizzy – Omar Apollo
    4
  1. Shake Body (Remix)

Återuppväckt av fotbollsspelare som dansar efter mål, denna version av "Shake Body" innehåller fria höft-rörelser och vild energi. Det är en firande i rörelsen, perfekt för videor med publikens reaktioner.

Stil: Firande med avslappnade rörelser

Shake Body-dansutmaning
    5
  1. Flygplatsdansutmaning

Startad av koreografen Blake McGrath, denna utmaning innebär att dansa spontant på offentliga platser som flygplatser eller stationer. De uttrycksfulla rörelserna och den djärva miljön gör den till en berättarfavorit.

Stil: Spontan och uttrycksfull

Flygplatsdansutmaning
    6
  1. Pikki Pikki

En hejarklacksdans från Korea som använder överdrivna tumrörelser med ett uttryckslöst ansiktsuttryck. Den oväntade kontrasten gör den både rolig och beroendeframkallande att återskapa.

Stil: Hejarklacksenergi möter torr humor

Pikki Pikki (Återupplivad) dansutmaning
    7
  1. Brat Summer Groove

Kopplad till Charli XCX:s Brat Summer-estetik, utmaningen för med sig Y2K-dansstil med rufsiga hårskakningar, djärva steg och attitydfyllda handgester.

Stil: Djärv, kaotisk, Y2K-energi

Brat Summer Groove-dansutmaning
    8
  1. Roterande Dörr Solo

Koreograferad av backupdansaren Maycee Steele, denna rutin med vändningar, ett hitch kick, helikopterliknande snurrar och en splitt blev viral—över 4 miljoner TikToks använder sekvensen.

Stil: Djärv, uttrycksfull solokoreografi

Roterande Dörr Solo – Maycee Steele (Tate McRae)
    9
  1. Skaka loss till max (FLY)

Denna dansutmaning innehåller rytmiska höft- och axelpulser synkroniserade till en livlig remix. Den blev viral på TikTok efter flera remixer, med över 2,5 miljoner videor som använde låten i juli.

Stil: Studsande - tung, festlig groove

Skaka loss till max (FLY)
    10
  1. Apple-dansen

Gjorde succé under Charli XCX:s uppträdande på Primavera Sound den 5 juni 2025, där Apple-dansen—en skarp fingerpekning/sassy axelrutin—har utförts av artister, kändisar och till och med Kamala Harris. Det är en av junis största virala koreografiögonblick.

Stil: Sassy axelrörelser + fingerpeksekvenser

Apple Dance – Kelley Heyer / Charli XCX Crowd
    11
  1. Kartor

Kartdansutmaningen innehåller mjuka armrörelser, uttrycksfulla ansiktsuttryck och subtila tempoförändringar som matchar låtens känslomässiga ton. Kombinationen av elegans och sårbarhet har gjort den till en favorit bland skapare som gillar berättande genom rörelse.

Stil: Elegant, känslosam och flytande

Kartor
    12
  1. Espresso-dansutmaningen

Espresso-utmaningen är snabb och flirtig, med kvicka handrörelser, axelskakningar och självsäkra ögonkontakter. Den lever på karisma och timing och har blivit en favoritutmaning för kreatörer som visar djärv personlighet på 15 sekunder eller mindre

Stil: Flörtig, energisk och redo för kameran

Espresso Dance Challenge

Det här är de mest populära TikTok-dansutmaningarna Kom dock ihåg att det inte räcker att bara följa populära dansvideor för att bli viral Vad du behöver är professionella och engagerande dansvideor Därför är ett bra videoverktyg mycket viktigt Till exempel, i den här artikeln kommer vi att rekommendera CapCut, som har rika videoredigeringsfunktioner för att skapa dansvideor Nu ska vi utforska dess magi tillsammans!

Använd CapCut: Redigera din TikTok-dansutmaningsvideo som ett proffs

CapCut är en mångsidig videoredigeringsprogramvara och ett av de bästa verktygen för att redigera TikTok-videor Dess kraftfulla funktioner, som rörelsespårning och brusreducering, gör det till den perfekta programvaran för att redigera TikTok-dansvideor Oavsett om du fångar energin från publiken på Lollapalooza eller återskapar en scenkänsla från din favoritfestival, hjälper CapCuts redigeringsverktyg till att ge en dynamisk atmosfär till dina klipp Dessutom erbjuder det ett omfattande bibliotek med ljud- och visuella effekter Skaffa CapCut idag för att börja skapa framstående TikTok-dansutmaningsvideor som fångar tittarens uppmärksamhet

Steg för att använda CapCut för att redigera TikTok-dansutmaningsvideor

CapCut gör det enkelt att redigera TikTok-dansvideor med verktyg som är perfekta för att återskapa festivalvibben från Lollapalooza eller en livlig scen Följ stegen nedan för att förvandla dina dansklipp till innehåll som kan gå viralt

    STEG 1
  1. Importera TikTok-dansvideon

Börja med att öppna CapCut och skapa ett nytt projekt. Klicka sedan på "Importera" och välj en video från din PC. Alternativt kan du dra och släppa videon på tidslinjen.

Importera TikTok-dansvideon
    STEG 2
  1. Redigera TikTok-dansvideon

När dansvideon har importerats kan du trimma och klippa den genom att välja ett klipp och justera dess längd. Du kan lägga till dansmusik genom att välja från ljudbiblioteket eller ladda upp egen musik. Du kan också lägga till övergångar för att mjuka upp scener och animationer, samt filter och stickers för ytterligare effekter. Dessutom är det mest lämpligt att använda kameraspårning för att ge en känsla av rörelse till din dansvideo.

Redigera TikTok-dansvideon
    STEG 3
  1. Exportera och dela

När du är nöjd med redigeringarna, klicka på "Exportera" i det övre högra hörnet och välj önskat format och upplösning. Klicka på exportera och vänta tills bearbetningen slutförs. När det är klart kan du spara videon eller dela den direkt på TikTok.

Exportera och dela

Nyckelfunktioner

  • Rörelsespårning: CapCuts rörelsespårnings-funktion hjälper dig att spåra rörliga objekt i din video. Texten och klistermärkena följer också objektets rörelser.
  • AI-drivna redigeringsverktyg: CapCut innehåller AI-drivna redigeringsverktyg som retuscheringsverktyget, som slätar ut hudtoner och förbättrar detaljer.
  • Omfattande bibliotek av musik och ljudeffekter: Oavsett om du behöver trendande ljud eller bakgrundsmusik, hjälper CapCuts musikbibliotek dig att hitta det perfekta ljudet.
  • Visuella effekter: CapCut innehåller en mängd olika visuella effekter, som filter, animationer och effekter, för att förbättra dina dansvideor.

Förutom att känna till de bästa TikTok-dansutmaningarna och hur man redigerar dem, bör du också känna till tips och tricks för att få dina dansutmaningar att sticka ut.

Bonustid: Tips för att skapa en unik TikTok-dansutmaning

Vill du att din TikTok-dans ska sticka ut som en showstopper på Lollapaloozas huvudscen? Fyll dina rörelser med energi, dansa som om du är på en festival och använd kreativa redigeringar för att matcha rytmen i livemusiken. Här är några tips för att göra din TikTok-dansutmaning riktigt unik.

  • Välj en catchy låt: Välj låtar med ett snabbt tempo och minnesvärda texter som omedelbart fångar tittarens uppmärksamhet. Den bör ha en rytm som är lätt att följa och som resonerar med din avsedda publik. En catchy låt kommer att uppmuntra fler att delta.
  • Skapa unik koreografi: Utforma koreografi som är rolig, fräsch och enkel att återskapa. För att göra din dans unik, inkludera populära rörelser med din egen twist. När dansutmaningen är originell kommer den att sticka ut.
  • Lägg till övergångar och kreativa element: Snygga övergångar i din rutin gör att den ser smidig och professionell ut. Använd olika element, som snurrar, överraskande gester eller pauser, för att göra din video unik och underhållande.
  • Lägg till hashtags och marknadsför: Tillsammans med en tilltalande video gör trendiga hashtags din utmaning lätt att upptäcka. För att få fler visningar på TikTok bör du marknadsföra din TikTok-dansutmaning genom att samarbeta med andra kreatörer.
  • Interagera med deltagarna: Interagera med deltagarna som går med i din utmaning genom att gilla, kommentera och dela deras videor. Markera sedan de bästa framträdandena på din profil och uppmuntra andra att delta. Att bygga en relation med din publik kommer att uppmuntra fler att delta.

Slutsats

TikTok-dansutmaningar är ett roligt och spännande sätt att engagera sig med en global publik. Oavsett om det är APT, Comonn, Maps eller Taste, har varje dansutmaning sin unika stil som gör den lämplig för personer med alla färdighetsnivåer. För att skapa dina egna TikTok-dansutmaningsvideor är CapCut det perfekta verktyget tack vare dess funktioner, inklusive rörelsespårning, AI-drivna kapabiliteter och ett utbud av filter och effekter. Fånga energin från en festival eller känslan från Lollapaloozas elektriska huvudscen i dina redigeringar för att verkligen sticka ut. Vänta inte längre, ladda ner CapCut idag och börja skapa de bästa TikTok-dansutmaningsvideorna!

Vanliga frågor

    1
  1. Hur hjälper TikTok-dansutmaningar till att bygga en personlighet?

TikTok-dansutmaningar hjälper till att bygga en personlighet genom att uppmuntra självuttryck och kreativitet samtidigt som man behåller sin unika stil. Deltagarna lägger till sin personliga prägel på låtarna, vilket hjälper till att visa deras individualitet. Att dansa till festivalrytmer, som de som hörs på Lollapalooza eller Berlins energiska huvudscen, kan ytterligare inspirera en djärv och dynamisk onlinepersona. Denna kreativa frihet leder till en mer distinkt och självsäker personlighet.

    2
  1. Finns det några specifika hashtags som jag kan använda för att öka synligheten för min TikTok-dansutmaning?

Att använda trendiga hashtags, som #DanceChallenge2024 och #TikTokDanceChallenge, kan öka synligheten för din video. Dessutom kan hashtags som #CelebrityDanceChallenge hjälpa dig att nå en specifik publik. För att matcha den högenergiska atmosfären hos festivalinnehåll eller livekonsertklipp kan du använda CapCut för att lägga till trendiga visuella effekter och få din dansutmaning att glänsa som en festivalfilm.

    3
  1. Hur lär jag mig koreografin till en Beyoncé TikTok-dansutmaning?

Titta på detaljerade handledningar och bryt ner varje rörelse för att lära dig koreografin till en Beyoncé TikTok-dansutmaning. Att studera hennes musikvideor hjälper dig att matcha hennes rytm och stil. För extra finess, hämta inspiration från framträdanden som setts på evenemang som Lollapalooza, där publikens energi och visuell berättarkonst lyfter varje dans. CapCut kan hjälpa dig att förbättra dina videor med övergångar och effekter för att polera ditt framträdande.