TikTok舞蹈挑戰是保持活躍並展現創意的有趣方式。在本指南中，我們列出了2024年最受歡迎的12個TikTok舞蹈潮流，例如APT、Maps、Espresso和Disco，這些舞蹈既適合初學者也適合專業人士。受到Lollapalooza、柏林及主舞台觀眾高能量氛圍的啟發，這些舞蹈將現場音樂和節慶時刻的精神帶到您的屏幕上。此外，我們還將探討CapCut強大的工具，例如動態跟蹤和AI編輯，如何幫助您製作自己的爆款舞蹈影片。那麼，讓我們一起探索TikTok舞蹈的世界吧。
由像 Lollapalooza 和 Tomorrowland 等音樂節啟發的舞蹈挑戰
像 Lollapalooza 和 Tomorrowland 等音樂節，不僅僅是關於現場音樂，它們也是病毒式舞蹈能量的誕生地。從柏林奧林匹克體育場的主舞台到 Tomorrowland 生動的人群時刻，這些音樂節通常影響著 TikTok 挑戰的流行趨勢。他們充滿活力的夏日氛圍、高能量的演出和令人難忘的氣氛，使其成為捕捉舞蹈短片病毒式傳播的完美場景。許多創作者在這些音樂節期間拍攝簡短的舞蹈編排視頻，將音樂節片段變成吸引人的TikTok內容。如果您想將同樣令人興奮的氛圍帶到您的視頻中，使用CapCut的編輯工具可以在家中重現這些音樂節回顧影片的美學。
什麼是TikTok舞蹈挑戰，它們為什麼流行
TikTok舞蹈挑戰是配合朗朗上口的音樂進行的短編排視頻。它們鼓勵用戶學習舞步並在視頻中分享。由於其創意和易用性，它們變得相當受歡迎，讓人們能夠在世界各地互相聯繫。從普通舞者到名人，每個人都享受這些挑戰的潮流感。它們吸引人的特性使其在TikTok文化中廣為人知，經常出現在像Lollapalooza和Tomorrowland這樣的音樂節上，現場音樂和主舞台的活力激發了創作者拍攝病毒式傳播的舞蹈內容。
現在讓我們一起探索那些在2024年吸引全球目光的TikTok頂級舞蹈挑戰吧。
TikTok上最流行的12個新舞蹈挑戰
- 1
- 氛圍養成
最初由一位11歲男孩在印尼傳統賽船前跳舞表演，這個挑戰因其悠閒的舞蹈動作和自然而然的魅力而火爆。其後，全球的名人、運動員和創作者都紛紛模仿重現該挑戰。
風格： 沉穩的魅力，自然的酷感
- 2
- 殭屍男孩
受Lady Gaga的最新熱門歌曲殭屍男孩啟發，這支舞蹈融合了僵硬的殭屍式動作與迪斯科手勢及強烈的表情。這充滿戲劇性，非常適合夏天的萬聖節氛圍。
風格：迪斯科-殭屍融合
- 3
- Dizzy – Omar Apollo
#Dizzy挑戰 引領創作者伴隨歌詞「轉啊轉直到房間顛倒…」進行一整圈旋轉（有時以慢動作呈現）。這挑戰在過渡視頻中很受歡迎（例如從凌亂 → 華麗），並累積了超過680萬用戶視頻。
風格：簡單旋轉 → 銳利視覺轉換
- 4
- Shake Body (Remix)
受到足球員進球後跳舞的啟發，這個版本的《Shake Body》展現鬆弛的髖部動作和狂野的活力。這是一種動態的慶祝方式，非常適合用於群眾反應影片。
風格：鬆弛的肢體慶祝
- 5
- 機場舞蹈挑戰
由編舞家 Blake McGrath 倡導，此挑戰要求在像機場或車站這樣的公共場所即興跳舞。豐富的動作和大膽的佈景使其成為講故事的最愛。
風格：自發且富有表現力
- 6
- Pikki Pikki
來自韓國的歡呼風格舞蹈，使用誇張的拇指動作搭配面無表情的臉部表情。意想不到的對比使其既搞笑又讓人上癮，值得重現。
風格：啦啦隊能量與乾幽默的結合
- 7
- Brat Summer Groove
與 Charli XCX 的Brat Summer美學相關，此挑戰帶來 Y2K 舞蹈風格，包括凌亂的甩髮、大膽的步伐，以及充滿態度的手勢。
風格：大膽、混亂、Y2K 活力
- 8
- 旋轉門 Solo
由伴舞 Maycee Steele 編排，此舞蹈包含轉身、彈踢、直升機風格旋轉以及劈叉，迅速爆紅——超過 400 萬條 TikTok 使用了此動作序列。
風格：大膽、具表現力的獨舞編排
- 9
- 搖擺到底 (FLY)
這個舞蹈挑戰以節奏感鮮明的臀部和肩部脈動，伴隨著歡快的混音曲調展現。在 TikTok 上因多次混音爆火，截至七月已有超過 250 萬支影片使用這首曲目。
風格：充滿慶祝氛圍的強烈彈跳律動
- 10
- Apple Dance
Apple Dance 的靈感來自 2025 年 6 月 5 日 Charli XCX 在 Primavera Sound 的表演——這種尖銳手指指向/率性肩膀動作的舞蹈已被許多藝術家、名人甚至卡馬拉·哈里斯所演繹。這是六月份最火爆的病毒式編舞之一。
風格：率性肩膀跳動 + 手指指向序列
- 11
- 地圖
地圖舞挑戰以流暢的手臂波浪、富有表情的面部動作及微妙的節奏變化為特色，與歌曲的情感基調相契合。其優雅與脆弱的結合使其成為喜愛通過舞蹈講故事的創作者的摯愛。
風格：優雅、情感豐富且流暢
- 12
- 濃縮咖啡舞挑戰
濃縮咖啡挑戰節奏快且充滿魅力，結合銳利的手勢動作、肩部擺動以及自信的眼神交流。它依靠魅力和時機，成為15秒內展示大膽個性的創作者的首選挑戰活動
風格：俏皮、有活力且適合鏡頭
這些是最受歡迎的TikTok舞蹈挑戰活動然而，請記住，僅僅跟隨流行的舞蹈影片並不能讓你迅速走紅你需要的是專業又吸引人的舞蹈影片因此，一款好的影片剪輯工具非常重要例如，在本文中，我們將推薦CapCut，它擁有豐富的影片剪輯功能，可以用來製作舞蹈影片現在，讓我們一起探索它的魅力吧！
使用CapCut：像專業人士一樣剪輯你的TikTok舞蹈挑戰影片
CapCut 是一款多功能的影片剪輯軟體，也是編輯抖音影片的最佳工具之一。其強大的功能，如運動追蹤和降噪，使其成為編輯抖音舞蹈影片的完美軟體。無論是捕捉Lollapalooza現場的群眾熱情，還是重現您最喜愛的音樂節主舞台氛圍，CapCut的編輯工具都能幫助您為影片注入充滿活力的氛圍。此外，它提供了豐富的音效和視覺效果庫。即刻下載CapCut，開始製作吸引觀眾目光的抖音舞蹈挑戰影片！
使用CapCut編輯抖音舞蹈挑戰影片的步驟
CapCut配備的工具使編輯抖音舞蹈影片變得簡單，無論是重現Lollapalooza的節日氛圍，還是活力四射的主舞台場景都游刃有餘。按照以下步驟，將您的舞蹈片段轉化為值得瘋傳的內容。
- 步驟 1
- 匯入抖音舞蹈影片
首先啟動CapCut並建立新項目。接著，點擊「匯入」，選擇電腦上的影片。或者，將影片拖曳到時間軸。
- 步驟 2
- 編輯抖音舞蹈影片
匯入舞蹈影片後，可以透過選擇片段並調整其長度進行剪裁。可以選擇音頻庫中的舞蹈音樂或上傳自己的音樂來添加音樂。也可以添加過場效果以使場景更平滑，還有動畫、濾鏡以及貼紙來增添效果。此外，使用鏡頭追蹤為您的舞蹈影片增加動態感是最適合的選擇。
- 步驟 3
- 匯出與分享
當您對編輯滿意時，請點擊右上角的「匯出」，並選擇您想要的格式與解析度。點擊匯出並等待處理完成。處理完成後，您可以儲存影片或直接分享到 TikTok。
主要功能
除了了解最佳的 TikTok 舞蹈挑戰以及如何編輯它們，您還應該學會一些使您的舞蹈挑戰脫穎而出的秘訣和技巧。
加碼時間：讓 TikTok 舞蹈挑戰更獨特的秘訣
想讓您的 TikTok 舞蹈在 Lollapalooza 主舞台上像壓軸表演一樣出彩嗎？讓您的動作充滿活力，像是在節日中跳舞一樣融入氛圍，並使用創意編輯來配合現場音樂的節奏。以下是一些讓您的TikTok舞蹈挑戰真正獨特的技巧：
- 選擇一首吸引人的歌曲：選擇節奏輕快且歌詞易記的歌曲，能立即吸引觀眾的注意。歌曲應具有易於跟隨的節奏，並與您的目標觀眾產生共鳴。吸引人的歌曲會鼓勵更多人參與其中。
- 創造獨特的舞蹈編排：設計既有趣、新穎又容易模仿的舞蹈編排。為了使您的舞蹈與眾不同，可以加入流行動作並加上自己的創意改變。當舞蹈挑戰具原創性時，它將更加突出。
- 加入轉場和創意元素：在舞蹈中加入流暢的轉場，使其顯得更自然且專業。使用不同的元素，例如旋轉動作、出其不意的手勢或停頓，讓您的影片更獨特且富有娛樂性。
- 新增標籤並推廣：搭配吸引人的影片，流行標籤能讓您的挑戰更容易被發現。為了在TikTok上獲得更多觀看數，您應該通過與其他創作者合作來推廣您的TikTok舞蹈挑戰影片。
- 與參與者互動：透過點贊、評論和分享參與者的影片來與參與您挑戰的參與者互動。然後，在您的主頁上突顯最佳表演，並鼓勵他人參加。與您的觀眾建立聯繫將會促使更多人參與進來。
結論
TikTok舞蹈挑戰是一種有趣又令人興奮的方式，可以與全球觀眾互動。無論是APT、Comonn、Maps還是Taste，每個舞蹈挑戰都有其獨特的風格，適合所有技能水平的個人參與。為了創作屬於自己的TikTok舞蹈挑戰影片，CapCut是理想的工具，其功能包括運動追蹤、AI驅動的功能以及多種濾鏡與特效。捕捉節日的能量或洛拉帕羅扎主舞台的震撼氛圍，用在你的剪輯中真正讓人眼前一亮。不要再等待了，今天就下載 CapCut，開始創作最佳的 TikTok 舞蹈挑戰影片吧！
常見問題
- 1
- 如何TikTok 舞蹈挑戰有助於塑造個性？
TikTok 舞蹈挑戰通過鼓勵自我表達和創意，同時保持個人獨特性，來幫助塑造個性。參與者為歌曲加入個人風格，這有助於展現他們的個性。隨著節奏起舞，例如洛拉帕羅扎或柏林主舞台的活力節奏，更能激發大膽且充滿活力的線上形象。這種創意自由會導致更鮮明且自信的個性。
- 2
- 是否有任何特定的標籤可以用來提升TikTok舞蹈挑戰的曝光度？
使用熱門標籤，例如 #DanceChallenge2024 和 #TikTokDanceChallenge，可以提升影片的曝光度。此外，像 #CelebrityDanceChallenge 這樣的標籤能幫助您吸引特定的觀眾群。為了匹配節日內容或現場音樂的高能氛圍，可以使用 CapCut 添加流行的視覺效果，讓您的舞蹈挑戰如同節日後電影般炫目。
- 3
- 我如何學習Beyoncé 的 TikTok 舞蹈挑戰的編舞？
觀看詳細教學並逐步分解每個動作來學習 Beyoncé 的 TikTok 舞蹈挑戰的編舞。研究她的音樂影片能幫助您掌握她的節奏和風格。要增加更多亮點，可以從像 Lollapalooza 此類活動中的表演汲取靈感，那裡的觀眾能量和視覺故事性讓每支舞蹈都更加出彩。CapCut 可以幫助您的影片添加切換和效果，提升您的表演品質。
